SKU: 20-002 
 La créatine augmente les performances physiques lors d'éclats successifs d'exercices intensifs à court terme (par exemple, l'entraînement au sprint ou à l'haltère). Le monohydrate de créatine contient comme unique ingrédient du monohydrate de créatine pure et a un goût complètement neutre. 
 La créatine est généralement absorbée par le corps en mangeant de la viande et du poisson et est ensuite stockée dans les fibres musculaires sous forme de phosphate de créatine. Pour un stockage efficace et les effets associés, un apport de plusieurs semaines est requis. 
 AVANTAGES 
 - Qualité de la créatine Creapure 
 - Sans résidus ni impuretés 
 - La créatine augmente les performances physiques 
 UTILISATION 
 Dans le sport de haut niveau avec une intensité élevée 
 Phase de chargement: 
 Prenez 20 g de créatine, divisés en 3-4 portions par jour pendant 5-7 jours, avec une boisson contenant des glucides. 
 Phase de maintenance: 
 Prendre 2-4 g par jour 
 Ne convient pas aux enfants et aux adolescents en croissance. Non destiné à une utilisation à long terme. Un gain de poids peut survenir. Utilisez uniquement pour l'entraînement ou les compétitions.